Jak schudnąć?

20160128_121035~2

Ile razy próbowaliście pozbyć się zbędnych kilogramów, a zamiast tego przybyło wam ich jeszcze więcej? Wasz brzuch stawał się coraz większy, po mału zaczynało brakować skali na wadze, a wasze samopoczucie było coraz gorsze i gorsze. Dzisiaj ja opowiem wam jak poradziłem sobie z całkiem sporą nadwagą, a zrobiłem to bez żadnej wyszukanej diety czy głodówek i chcę się z wami tym podzielić. Czytaj dalej